健康科普
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【健康养生】这些“解暑”习惯正在悄悄埋下健康隐患，中医劝您少做5件“伤身事” 中国中医 2026年6月24日 09:1
炎炎夏日，许多人贪凉饮冷、久居空调房，殊不知这些看似“解暑”的习惯，正在悄悄埋下健康隐患。……
2026/06/24 09:10查看详细 -
【漫话中医】雨季来临，皮肤反复瘙痒怎么办？
夏季多雨，气候闷热， 湿热型皮肤瘙痒高发。 多表现为鲜红色的皮疹、 红斑或水疱。 局部高温能暂时麻痹皮肤神经， 让人一时不觉得痒了， 但这只是假象。 热水会让皮肤血管扩张， 红肿加剧， 等那一股舒服劲儿……
2026/06/20 10:00查看详细 -
【健康养生】呼吸有诀窍，常念六个字，调息、调身、调心~
“六字诀”是我国古代流传下来的一种吐纳类功法，包括嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。六字诀通过练习呼吸吐纳，有助于增强肺功能、清理呼吸道，可以很好地起到调息、调身、调心“三调”的效果。……
2026/06/12 09:10查看详细 -
【漫话中医】天气热起来，中医教你这样更解渴
天气一热，谁不想来点冰的呢？ 冰咖啡、冰可乐、冰淇淋…… 你是不是也忍不住啦？……
2026/06/06 10:00查看详细 -
【健康养生】时至孟夏，养生先清“情绪火”！几个养心良方，助您远离焦虑、烦躁、失眠 中国中医 2026年5月29日 0
时至孟夏，气温节节攀升，天地阳气蒸腾，雨水增多，湿热交织，人体易出现莫名心慌、胸中烦热、脾气急躁、自控力下降等症状。此时节养生应当以清心泻火、疏肝散郁、安神除烦为核心原则。……
2026/05/29 09:10查看详细 -
“哥哥，想见面吗？”凌晨刷到“同城约会”，警方紧急提醒！
随着“五一”假期到来，旅游、住宿市场热度持续攀升。而针对出游人群的电信网络诈骗，也开始有“回潮”迹象。 诈骗分子紧盯旅客行程信息与心理弱点，将机票改签、酒店退费等虚假信息包装成“官方通知”，通过电……
2026/03/29 19:18查看详细