-
“冬暖脊背夏暖肚”，三个“暖肚”方法，调和脾胃、温润五脏！
炎炎夏日，很多人喜欢吃些寒凉的食物解暑，可这种做法非常伤身。古人有言：“冬暖脊背夏暖肚”。夏季之所以要注意腹部保暖，一是因为人体腹部阳气本就偏少，加上夏季这点仅有的阳气还都散在体表；二是不注意腹部保暖，……
2023/06/08 09:41查看详细 -
这些疾病最适合看中医，快来了解
在日常生活中，很多人一生病就犯了难：我是该看西医还是该看中医呢？今天小编总结了常见疾病中更适合看中医的6种情况，以及中医在应对一些急症上的看家本领。……
2023/05/31 09:50查看详细 -
绿豆汤这么喝，消暑不成反伤身！
绿豆作为药食同源的食材之一，素有“食中佳品，济世长谷”之称。炎炎夏日里，绿豆汤可能是大家最喜欢的消暑饮品了，不仅甘凉可口、防暑消热，而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。但是喝绿豆汤也要注意，喝……
2023/05/23 09:56查看详细 -
夏季无病三分虚，这五件事做好了，养好精气神~
夏季天气炎热，雨水偏多，此时暑湿邪气易乘虚而入，导致人体湿邪困阻，抵抗力下降，容易感到疲倦。再加上如今人们普遍贪凉吹空调、喝冷饮等，伤了人体阳气，很多人会有低热、身体倦怠、疲倦乏力、精神萎靡、食欲不振等……
2023/05/18 10:06查看详细 -
口臭可能是脾胃出问题了！中医给大家介绍几款“洁口”食疗方
日常生活中，长期喝酒吸烟、挑灯夜战、嗜食辛辣、压力过大、龋齿牙肿、消化不良等，均能使人口臭。中医认为，口臭的产生源于人体心、肝、肺、胃、脾之火，肝火克脾，肺热侮脾，心火扰脾，胃肠积滞或脾胃郁火等都是口臭……
2023/05/08 10:47查看详细 -
千寒易去，一湿难除！夏季湿气重，中医来支招~
湿邪分为内湿和外湿，外湿多因天气潮湿、淋雨涉水所致，夏天湿气很重，易因湿邪治病；内湿多因先天禀赋不足，嗜食肥甘厚腻，过食生冷，造成脾失健运，湿自内生。中医教您赶走湿气！……
2023/05/04 10:56查看详细